FAQ zum Psychologischen Business Coaching
Was ist Psychologisches Business Coaching, für wen eignet es sich und wo liegen die Grenzen zwischen Coaching, Beratung und Psychotherapie? Hier beantworte ich häufige Fragen zu meiner Arbeitsweise.
Wie lange dauert ein Psychologisches Business Coaching?
Die Dauer richtet sich nach Ihrem Anliegen. Eine konkrete Entscheidungs oder Konfliktsituation lässt sich manchmal bereits in wenigen Sitzungen deutlich klären. Bei komplexeren Veränderungsprozessen kann eine Begleitung über einen längeren Zeitraum sinnvoll sein.
Zu Beginn definieren wir Ihr Anliegen und überprüfen im weiteren Verlauf regelmäßig, ob das Coaching weiterhin hilfreich ist und welche nächsten Schritte sinnvoll sind.
Ist Psychologisches Business Coaching eine Psychotherapie?
Nein. Business Coaching und Psychotherapie sind
unterschiedliche Formate.
Business Coaching beschäftigt sich in erster Linie mit beruflichen, unternehmerischen und persönlichen Entwicklungsfragen. Psychotherapie richtet sich dagegen an psychische Beschwerden mit Krankheitswert.
Als Heilpraktiker, beschränkt auf das Gebiet Psychotherapie, kann ich beide Bereiche fachlich voneinander unterscheiden. Welches Setting für Ihr Anliegen geeignet ist, klären wir transparent miteinander.
Kann Psychologisches Business Coaching online stattfinden?
Ja. Viele berufliche und persönliche Fragestellungen lassen sich auch in einem Online-Coaching bearbeiten.
Online-Termine bieten insbesondere bei einem vollen beruflichen Alltag oder größeren Entfernungen mehr Flexibilität. Auch eine Kombination aus Online und persönlichen Terminen in Berlin ist möglich.
Was unterscheidet Psychologisches Business Coaching von klassischem Business Coaching?
Psychologisches Business Coaching betrachtet neben der konkreten beruflichen Situation auch persönliche Faktoren, die Entscheidungen und Verhalten beeinflussen können.
Dazu gehören beispielsweise Werte, Erfahrungen, innere Überzeugungen, wiederkehrende Konfliktmuster oder unterschiedliche Erwartungen an die eigene berufliche Rolle.
Dabei wird nicht automatisch psychotherapeutisch gearbeitet. Welche Methoden eingesetzt werden, richtet sich nach dem konkreten Auftrag und wird transparent miteinander abgestimmt.
Ist es wirklich sinnvoll, Business, Coaching und Therapie miteinander zu mischen?
Psychologisches Business Coaching versteht sich als Schnittstelle zwischen Business, Coaching und Therapie. Es will die drei Methoden nicht vollständig ersetzen, sondern dort zusammenführen und ergänzen, wo es Sinn hat.
Wir sind nur ein Mensch, der aber ganz viele Schnittstellen hat! In der Praxis zeigt sich immer wieder, dass Klient*Innen mit einer Vielzahl von "Baustellen" in das Coaching kommen. Wenn es beispielsweise die Liquiditätsplanung ist, die aktuell im Hintergrund Sorgen bereitet, dann hat es durchaus Sinn, dieses Thema direkt und gezielt anzugehen, um wieder entspannter zu werden.
Kann Business Coaching bei beruflichen Blockaden helfen?
Wenn Menschen beruflich immer wieder an ähnliche Grenzen stoßen, kann es sinnvoll sein, neben äußeren Bedingungen auch persönliche Muster und Überzeugungen zu betrachten.
Im Coaching können solche Zusammenhänge beispielsweise durch Gespräche, systemische Fragetechniken oder eine systemische Aufstellung reflektiert werden.
Dabei geht es nicht darum, vorschnell eine bestimmte Ursache festzulegen, sondern unterschiedliche Erklärungen zu prüfen und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Ich bin selbstständig und kein Zahlenmensch. Muss ich mich trotzdem mit meinen Finanzen beschäftigen?
Sie müssen kein Finanzexperte werden. Für eine langfristig tragfähige Selbstständigkeit ist es jedoch hilfreich, einige zentrale Kennzahlen des eigenen Unternehmens zu verstehen.
Dazu gehören beispielsweise Einnahmen, laufende Kosten, Liquidität, notwendige Umsätze und die eigene Preisgestaltung.
Durch meine langjährige Erfahrung im Finanz und Rechnungswesen kann dieser wirtschaftliche Teil bei Bedarf direkt in Coaching oder Beratung integriert werden.
Wie schnell sollte ich eine berufliche Veränderung umsetzen?
Eine berufliche Neuorientierung muss nicht automatisch bedeuten, möglichst schnell alle bisherigen Strukturen aufzugeben.
Je nach persönlicher und finanzieller Situation kann es sinnvoll sein, neue Möglichkeiten zunächst parallel zu entwickeln, Annahmen zu überprüfen und den nächsten Schritt vorzubereiten.
Im Coaching betrachten wir deshalb sowohl Ihre Wünsche und Ziele als auch die praktischen Konsequenzen einer Veränderung.
Business Coaching oder Unternehmensberatung:
Was brauche ich?
m Coaching steht Ihre eigene Reflexion und Entscheidungsfähigkeit im Mittelpunkt. In der Beratung bringe ich zusätzlich konkretes Fachwissen und Handlungsempfehlungen ein.
Bei Selbstständigen können beide Ansätze miteinander verbunden werden. Beispielsweise kann eine persönliche Unsicherheit bei der Preisgestaltung im Coaching betrachtet werden, während wir gleichzeitig die wirtschaftlich notwendige Kalkulation überprüfen.